Klaar voor de winter: hoe je je training aanpast aan koud weer
Klaar voor de winter: hoe je je training aanpast aan koud weer De winter is een tijd waarin veel sporters hun workout naar binnen verplaatsen of het rustiger aan doen. Maar waarom zou je dat doen, als je ook buiten kunt blijven trainen en je prestaties juist kunt verbeteren? Koud weer kan een uitdaging zijn, […]
